《选择的悖论》告诉我们，如果我们的选择更多，我们就更难以做出选择。这是有实验证明的，这个实验设计得特别巧妙，他们找来很多大学生，告诉这些学生要一块儿测评一下巧克力，看哪种巧克力好吃。然后把他们分成两组，其中一组人就只让他们吃六种巧克力，让他们尝一尝这六种巧克力，尝完以后告诉实验员哪个好吃，哪个不好吃；另一组人给了他们三十种巧克力，他们要吃三十种巧克力，最后告诉实验员哪种巧克力好吃，哪种不好吃，但实际上这个实验跟巧克力的评价无关。
做完测评以后，实验员问他们：你们觉得巧克力味道怎么样。你会发现，只吃了六种口味的这组，绝大部分人更喜欢这些巧克力的口味，而吃了三十种巧克力以上的人就已经觉得恶心了，说这些巧克力不怎么好吃。然后在给这些受试者结账的时候（因为他们参与实验，需要给他们付一些钱），就问他们愿不愿意拿巧克力抵这个钱，最后发现，只吃了六种巧克力的这一组，绝大多数人都接受了巧克力作为酬金，吃了三十种巧克力的这些人都不接受，因为觉得恶心了。
这就是《选择的悖论》里的一个特别有意思的实验，你会发现，可选择的对象过多以后，我们会很难做出选择。咱们现在很多人一直挑，其实就是因为太难做选择了。大家记得《人世间》这部电视剧里的那个小社区叫光字片，你会发现光字片里适婚的男男女女不多，就那么几个，最后也不用怎么使劲，一凑合就都结婚了，他们几个人也都互相认识。但是今天咱们有互联网、有手机，连中英文这种跨语言的聊天都可以实现，这时候你就会发现，当我们可以选择的对象变得过多以后，就会像那种吃了三十种巧克力的人一样，反而对结婚这件事没兴趣了，因为实在是太难以做出选择了。选择是会消耗力气的，选择得多了，人就没劲了。如果你装修过的话，你就会知道，装修最累的事不是盯现场，而是挑东西，比如用这个开关还是用那个开关，用这个插头还是用那个插头，用这种灯具还是那种灯具，这种挑选的过程是极累的一件事。更多的选择会降低愉悦的感受。