【看见积极】
我自己：
早晨闹钟响了没有很快起来，就多睡了20分钟，第二次睁眼已经5:35了，瞬间清醒，煮粥时间来不及了，就给大儿子先做了一小砂锅的玉米面糊糊，他也爱喝。
上午外出办事，等待的过程听训练营的课：伤害孩子的十把武器，学过的忘得差不多了，这些武器自己还是会习惯性的使用，需要反复听。这次记住了两种教育模式会使用不同的武器，感觉自己属于“不安全”的教育模式，习惯使用6-10（警告、恐吓与负面剧本；我早就说过；不信任与提出质疑，为他人辩护；过度紧张与缺失边界；否定）。
中午大儿子没有说突然回来，我也觉得回来挺好，正好还有买的肉，炒了菜，又炒了肉（他不回来就不做了），感觉兄弟俩都吃好了，我也吃好了，都很开心。
下午在单位给小儿子煮了一杯麦仁粥带上，放学去医院扎针，等待的时候他全吃了。
晚上从医院回家就不早了，语文有抄写作业，写到很晚，但我情绪稳定，小儿子也是努力在完成，感觉自己进步很大，不再纠结于一次熬夜写作业，因为心里相信不会一直这样。
爱人：
早上因为家里打印机罢工，发消息向他吐槽，他简单回应了一下，白天也没有联系。晚上九点半左右发消息问他，是不是还在外面。他说刚回去。然后打来电话，聊了一会儿，这两天确实是特别忙。在外面奔波，真是辛苦啦。
大儿子：
早起背英语单词。
我说起来晚了，他说没事，不是太晚，来得及，感受到他的安慰与体谅。
后来打印机出问题，我有点烦躁不安他说没事，打出来了一份，没打出来的也不着急用，完了再打就行。（发现遇到不太顺利的事情还是我的情绪最大）
中午回来吃饭，没有提前说，直接回来了，我正在准备午饭，他一进门就说：妈，我回来了。我说：好，还没做好饭，正好多做点菜。然后和我说为啥回来了，看见我做的面条，他说不够吃，煮点挂面。我说不行我热点馒头吃，有不少菜，喝点面汤。他说：干嘛要吃馒头啊，就吃面条，你和弟弟吃压好的面，我吃挂面。最后他俩先吃鲜面条，我吃挂面，其实我也喜欢吃挂面。
晚上和他说估计爸爸这周特别忙，这两天都没联系，他问微信也没发消息吗？我说没有，早晨和他吐槽打印机，他回了一句，然后都没再说。他说，那就发消息问问吧。感受到他对爸爸的关心。
小儿子：
提前和他说调整一下扎针时间，本来是周一周五放学去，但这周五轮到他值日，很可能放学需要家长过去一起打扫，去扎针就晚了，调整到周三。白天只念叨了一次：哎，今天还得去扎针。下午接上他，和他说带了麦仁粥。一路上也比较配合，没有磨蹭，到医院也很顺利。
到家先看了会儿新收到的杂志，提醒他时间不早了，很快他就开始写作业，先背诵了几段文字，在客厅来回转着大声读，后来还唱开了，看着就很欢乐，背得也很快。
数学计算连续全对。
语文抄写有点多，他很认真地写了，说我帮他念着能快一点，让我陪着帮他念，中间休息的时候他也知道时间不早了，就主动说去洗漱（都会统筹安排时间了），洗漱完出来抄最后一段。我说我也得去洗漱，你自己看着抄吧，他也欣然同意。
【温馨时光】
晚饭母子三个人一起吃的，虽然时间有点晚，但是聊得很开心。做的拌汤味道有点淡，兄弟俩也没嫌弃，哥哥听我说想吃原味的，他就把刚煮好的藕汤端过来，还主动吃原味水煮藕片，原来只有我和弟弟吃，他只吃拌好的。拌汤做的不少，我喝了些，看着锅里还有，说感觉喝不下了，大儿子说没事，他喝；小儿子说他也可以再喝些，呵呵，虽然做的简单，但是两个儿子真的很捧场，感觉心里暖暖的。