8月23日，处暑节气到，这是二十四节气中的第十四个节气。
处暑时，空气湿度开始下降，人体会发生皮肤干燥、口唇干涩等“秋燥”现象。此时可多吃酸味食物，少吃辛热食物。除此之外，民间还有处暑吃鸭子。处暑到了，饮食上咱注意点啥呢？一起来看看吧！
处暑节气的到来，意味着酷热难熬的盛夏到了尾声，此时天气逐渐变凉，白天热、早晚凉，昼夜温差增大，老年人易出现失眠头痛的现象，可按摩缓解，具体怎么做呢？点击视频了解本期健康关键词。
编辑：杨真宇
审核：徐秉楠 王乐民
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