努力积极向上改变

1.控制自己的情绪，做一个情绪稳定的人；

2.少玩手机，多看书，多写字，多画画；

3.看书，写字，画画要用心，不在多在精；

4.坦然接受别人的批评指正和自己的缺点；

5.对自己要求高一点，比如学习、作息等；

6.每天要思考，并记录下来；

7.做事须细心，改掉粗心的毛病；

8.要学会过日子，一个人的时候更要好好生活

9.不活在别人的眼光里；

10.思考自己想要的是什么样的生活，想做什么样的人，不想要什么，朝着这个目标去做人，做事，不要活得糊里糊涂。